Hapkido Norge /v Grandmaster Shahram Lashgari inviterer til introduksjonsseminar i Hapkido, 20. september 2026.
Følgende temaer vil bli gjennomgått på seminaret:
- Hapkido-oppvarming og pusteøvelse (danjun hohup)
- Sirkelteori og frigjøringer fra grep
- Grunnleggende fallteknikk
- Grunnleggende låser
- Hvordan generalisere grunnleggende låser til ulike situasjoner
For medlemmer av Hapkido Norge er årets første seminar gratis.
Legg igjen en kommentar